Les passionnés s’en tirent toujours mieux !

Jacques FRADIN, docteur en médecine, comportementaliste et cognitiviste " Comment aider les managers à mieux connaître les ressources cachées de leurs collaborateurs ? Pepsico, par exemple, encourage ses salariés à exprimer leurs passions dans leur métier, mais aussi en dehors. Soit en essayant d'adapter des emplois du temps, soit en encourageant les travailleurs à avoir des hobbies. Quel qu'en soit le lieu, les gens qui multiplient leurs passions sont globalement plus équilibrés et ont de meilleures capacités d'adaptation. Je parle volontiers d'économie psychologique : on a une capacité à surmonter les défis en fonction des quantités de plaisir qu'on éprouve globalement. Or, les passions donnent des plaisirs inépuisables. Chaque manager devrait donc identifier les sujets de passion de ses salariés et, autant que possible, faire coïncider l'utile et l'agréable. La deuxième manière de faire consiste à manager selon les personnalités. On ne s'y prend pas de la même manière avec les affectifs qu’avec les compétiteurs."   lire l'article...

Apprendre à jouer d’un instrument de musique ralentit le vieillissement du cerveau...

ANNONCE RTBF TENDANCE, et selon une étude publiée dans la revue médicale The Journal of Neuroscience  En savoir...

L’OUVERTURE : le trait de personnalité des musiciens !...

Comment révéler la créativité des salariés ? Par la musique ! 7.000 volontaires ont été testés pour réaliser une étude britannique menée par une équipe de psychologues de l’université de Cambridge et de l’université Goldsmiths. Un lien a été établi entre l’ouverture d’esprit et le talent musical. L'étude s'est basée sur le modèle des 5 traits centraux de la personnalité : ouverture (curiosité, imagination, sensibilité à l’art), conscienciosité (autodiscipline), extraversion (émotions positives), agréabilité (coopération) et névrosisme (instabilité émotionnelle). Ainsi, les participants ouverts aux nouvelles façons de penser, plus imaginatifs et créatifs, sont plus sensibles à la musicalité. Les participants plus "fermés" ou ancrés dans leurs habitudes, la routine ou le familier, aux valeurs plus classiques sont moins enclins à l'apprécier. Plus fort, l'extra-version s'avère liée aussi à une plus grande capacité de chant (auto-déclarée). Ces liens entre la personalité et la qualité d'écoute musicale subsistent même chez les participants qui ne jouent pas d'instrument. Cela suggère que ces personnes ont un talent musical, non exploité. Un jour, la science sera capable d'identifier les facteurs cognitifs et neurobiologiques, liés à la personnalité conduisant au génie musical. En savoir...

L’Intelligence Émotionnelle

PRIVILÉGIÉE AU QI !!!! car l'IE se développe tout au long de la vie … Contrairement au QI qui se stabilise autour de 25 ans.  Apprendre la musique à l'âge adulte, c'est bénéfique ! L'intelligence émotionnelle (IE) est une évaluation générale des aptitudes d'une personne à contrôler ses émotions, à détecter, comprendre et réagir aux émotions d'autrui et à gérer les relations.  Voici 5 bénéfices attendus, interdépendants, de la compétence émotionnelle : – Confiance en soi renforcée – Capacité à s’écouter et à trouver ses propres limites – Authenticité – Décisions de qualité – Meilleur leadership Des attitudes comportementales qui améliorent la productivité et qui insufflent une dynamique collective. Les ¾ des employeurs la privilégient. Quand on demande pourquoi l'intelligence émotionnelle est plus importante qu'un QI élevé, les employeurs déclarent (par ordre d'importance) que les collaborateurs dotés d'une intelligence émotionnelle élevée : · savent comment résoudre efficacement un conflit · savent comment motiver les autres · font preuve d'empathie envers les membres de leur équipe et réagissent en conséquence · savent comment intéresser les clients · ont tendance à prendre des décisions plus réfléchies Voilà pourquoi les activités artistiques ont tout leur sens en entreprise ! En savoir plus :  l'express...

Chirurgie : opérez en musique …

La musique aurait de nombreux bénéfices lors d’une opération chirurgicale …  Vidéos : – Le ténor néerlandais Amrboz Bajec-Lapajne chante paisiblement,  pendant que le corps médical s’affère à retirer une tumeur de son cerveau. – Le violoniste Roger Frisch se fait opérer avec son violon !  Les pouvoirs de la musique pourraient se traduire dans l’avenir par une meilleure performance technique et des économies des coûts de soins de santé. Côté CHIRURGIEN : Les chirurgiens expérimentés et qui opèrent en écoutant de la musique ont un geste plus précis et plus rapide que leurs collègues qui travaillent en silence. Côté PATIENT: La musique stimule la production d’endorphines, qui sont des antidouleurs naturels, ainsi que la production de la dopamine qui active les zones de récompense du cerveau. Elle aurait tendance à occuper le cerveau qui ne serait pas ainsi focalisé sur des émotions négatives comme l’anxiété. Reste à savoir quel genre de musique est le plus efficace …  Pour approfondir : Se faire opérer en musique, des effets bénéfiques (Sciences et avenir)                  ...

Europe 1 : « Des cours de musique pour améliorer la QVT »...

PAROLES D'EXPERTS – Qualité de vie au travail – Helena MORNA sur Europe 1 (juin 2013) Les cours de musique qui ont été mis en place, ont permis de développer des compétences transversales : rigueur, sens de l'écoute, capacité à travailler ensemble. Les salariés se sont appropriés un projet collectif qu'ils portent et qu'ils aiment partager avec leurs collègues. Une manière de créer de la convivilité, une certaine fraternité et de la bienveillance. Les experts précisent : toute rupture avec la journée de travail qui crée un émerveillement est bonne à prendre. Avoir des moments pour réguler l'émotion est très utile. Les cours de musique sont aussi des "à-côté" qui vous donnent les ascendants sur ce que vous avez à faire. Lien, Bienveillance, Régulation des émotions … Ecouter extrait de...

Conférence Musique et SANTÉ le 12.09.15

Le 12 septembre 2015 sur RadioFrance  : musiciens et scientifiques débattent … et convergent http://www.musique-sante.org/fr/news/musique-et-cerveau-radio-france                        ...

TEAM-BUILDING musical

     On peut utiliser la musique pour dynamiser un réseau et faciliter les échanges ! Nous venons d'en faire l'expérience lors d'une soirée d'affaires. A l'occasion du vernissage DUYTTER, une chanteuse professionnelle, professeure de chant chez Talentesse, fait son apparition.  Les personnes invitées s'étonnent, se laissent entrainer progressivement par Leslie et forment une chorale … Avec "Mademoiselle chante le blues", en un temps éclair, Leslie porte le groupe d'invités à l'unisson ! Résultat : de la surprise, du mouvement et des échanges au cours de la soirée aux couleurs jazzy et très collaborative ! Pour réaliser les team-buildings musicaux (qu'ils soient collaboratifs, créatifs ou challenger), TALENTESSE vous propose un cadre inspirant avec www.raisondart.com (à...

Les pouvoirs de la musique démontrés

De récentes études scientifiques mettent en lumière les effets bénéfiques de la musique grâce aux IRM réalisés sur notre cerveau. « La musique donne une âme à nos cœurs et des ailes à la pensée », disait Platon … La musique agit donc vraiment sur notre performance humaine durable. Pour en savoir plus : Lire l'article...

JOUER D’UN INSTRUMENT = MOINS DE STRESS

  Musique et stress Moins de stress, plus de mémoire, d'attention et d'organisation Des opportunités transposables dans l'entreprise. Une étude très récente menée par l’école de médecine du Vermont, aux Etats-Unis, ​a cherché à creuser les résultats d'une précédente découverte dans laquelle des chercheurs avaient établi un lien entre anxiété et structure du cerveau.               -> Sur notre BLOG « Et si vivre ses émotions étaient la clé du bonheur ? » 232 enfants ont donc été soumis à différents tests (parmi lesquels IRM et tests de QI)   Quelle découverte ont-ils faite ? Les zones cérébrales touchées par le stress étaient moins épaisses lorsque la pratique d'un instrument était régulière. La pratique de la musique a aussi des conséquences positives sur les zones du cerveau qui gèrent la mémoire, l'attention et l'organisation.  Lire l'article dans Sciences et Avenir    ...

Et si vivre ses ÉMOTIONS était la clé du BIEN-ÊTRE ?...

Les vertus de la musique triste … Une étude publiée par deux chercheurs de l’Université libre de Berlin explore l’impact de la musique triste sur les auditeurs. Le résultat est surprenant: elle provoque du bien-être. 722 personnes du monde entier ont participé à l’enquête et ont été questionnées à partir d'une liste de titres choisis par les scientifiques. Après écoute, il ressort que la musique triste apporte "un large éventail d’émotions complexes et partiellement positives, comme la nostalgie, l’apaisement, la tendresse, la transcendance, et l’émerveillement". Un régulateur de mauvaise humeur Les scientifiques veulent y voir un effet cathartique: "La musique triste a un potentiel pour réguler la mauvaise humeur et les émotions tout comme provoquer du réconfort".  Au top des morceaux tristes plébiscités, la Sonate au Clair de lune de Beethoven. Lire tout l'article de...

Révélez la PERSONNALITÉ de vos équipiers en MUSIQUE !...

Coville ne manque pas d'airs PORTRAIT – Le navigateur aux mille passions se sert de son amour du jazz et de la musique de chambre pour mieux naviguer. Les sciences et la musique servent sa navigation. "Il y a deux ans, j'ai fait venir un quatuor de musique de chambre devant mes équipiers. Les musiciens ont donné la baguette à certains d'entre eux, que je souhaitais voir progresser. Quand ils ont été en position de chef d'orchestre, leur personnalité a été mise à nue. L'un était trop exubérant, un autre trop brouillon. Ils en ont pris conscience et on est repartis sur de bonnes bases." Lui-même s'est prêté à l'exercice. "Thomas nous a dirigés avec un charisme exceptionnel, raconte François Jacquet, deuxième violon du quatuor. Il a enthousiasmé tout le monde, en montrant une vraie force de conviction."   Lire tout...

Forum de la Qualité de Vie au Travail : le 07 octobre 2014 à Marcq...

  TALENTESSE expose à la CITÉ des échanges à Marcq-en-baroeul. Le 07 octobre 2014 : 2ème rendez-vous régional de la Qualité de Vie au Travail Venez nombreux nous rendre visite...

La musique est bonne pour la SANTÉ, c’est prouvé !...

Musique et santé au travail Récemment prouvé par la SCIENCE, la musique est bonne pour la santé : meilleure humeur (augmentation de l'endorphine), diminution de l'hormone du stress (cortisol), meilleure protection contre les maladies, énergie et calme …   Ecouter l'émission sur Europe...

Environnement de travail : Les sonneries d’école remplacées par des mélodies...

Osez innover avec la musique, faites participer le groupe, et rendez votre environnement de travail attrayant ! CHRONIQUE – Dans certaines écoles picardes, la sonnerie stridente rythmant la journée des élèves est remplacée par des mélodies plus agréables. Lire...

La musique stimule les affaires : ambiance, attractivité, détente !...

Une récente étude intitulée La musique et les affaires confirme que la musique est de plus en plus importante pour le succès des entreprises, notamment parce qu’elle améliore l’expérience des clients. Les résultats de cette recherche montrent notamment que l’importance de la musique s’est accrue au cours des deux dernières années. En effet, la plupart des propriétaires d’entreprises estiment que la musique qu’ils diffusent leur donne un avantage par rapport à leur compétition. Plus du tiers des répondants considère d’ailleurs la musique comme l’aspect le plus important de leur ambiance, devançant le décor et l’odeur, et permet d'augmenter leur chiffre d’affaires. Parmi d'autres raisons de faire jouer la musique : elle améliore l'expérience de travail des employés. L’étude La musique et les affaires a été réalisée auprès de 1 079 propriétaires d’entreprises canadiennes, dont 52 % étaient des répondants québécois. Pour un sommaire complet, consultez tous résultats détaillés....